生活中，人们总爱将敏感与脆弱联系在一起，把“脆弱”的灵魂和高度敏感的人格看成一种束缚。其实，敏感不是缺陷，更不是真正的脆弱，而是一种与生俱来的天赋。高度敏感的人更加坚韧，他们拥有未曾被发掘出来的潜能，在不同领域有着无限的潜力与爆发力。
敏感特质带来更多的机会和挑战，它让个体在其他方面变得更加敏锐。因此，我们应该开启并好好使用身体里的接收器——敏感，让它帮助我们在不同的领域里散发出别样的光芒。本书《高敏感高天赋》阐述了敏感的本质和独特的作用，让读者重新认识高敏感，帮助高敏感者发现自己的优势。
事实上，人类大致可以分为高敏感型和高度复原型。相比之下，前者的心思更加细腻，情绪更加敏感，而后者有较快的自我恢复能力和调节能力，甚至比较自信。
在此基础上，便可以将人格分为敏感型与复原型。这两种类型之间的差别比较大。敏感的人有着更加发达的神经系统，它像雷达一样灵敏地感受外界事物的细微变化，还能对所接收到的信息进行深加工，进而触发大脑中已有的知识系统和概念，建立全新的连接。所以，敏感者总是有着更加灵动的想象力和丰富的内心世界。具备高敏感型人格的人，往往更能表现出超乎常人的洞察力、判断力等，也更喜欢独立思考，拥有个人空间。
敏感者拥有高度的情绪感受性，时刻关注着他人情绪的变化，总是能够实现高度共情式的交流。他们还会十分谨慎地注意自己的行为是如何影响他人的，总是表现出良好的礼貌。他们不仅能够照顾他人的感受，还能以一种“树洞”的身份给予他人共情式倾听。
尽管这样，冲突以及大型的社交环境对于敏感者而言仍是一场空前的灾难。其实高敏感者并非抗拒社交，而是讨厌肤浅的交流。社交是我们生活中必不可少的一部分，但是过于频繁或者大型的社交环境会令高敏感者身心俱疲。当他们面对过多的陌生人时，便会接受过量的外界刺激，以致短时间内无法兼顾过多的事情。陌生的名字、场上的氛围、他人的对话以及如何表达自己……凡此种种，都会让他们感到疲乏。
在交流过程中，总会有一部分人感受到现场氛围、他人的情绪，我们可以称其为情绪敏感。实际上，敏感有更加宽泛的定义，即人类对外界的感知与体会的能力。这种能力因人而异，敏感程度有高有低，发掘并善用这种敏感度，能够让你看见另一番风景。
当敏感者遇到问题时，总会产生强烈的自我保护意识，深入地分析自己所在的环境。表面看来，他们瞻前顾后、犹豫不决，其实，他们是在用大量思考的时间，去降低自身的出错率，进而保证自己的决策接近完美。
敏感者身上有着刨根究底的精神特质，他们看待事物、现象不仅停留在表面，而且更青睐于挖掘表象之下的东西。因此，高敏感者提出解决方案前，会更加谨慎、细致，能够预判其中可能存在的问题以及潜在的风险。在他们看来，不论花费多少时间，都是为了让结果更有价值。
换位思考亦是敏感者的优点。他们总会主动站在他人的位置思考问题，遇到让双方尴尬的场景，总会想尽办法化解尴尬，即便自己并不是其中的主角，他们也同样会尽力解决问题，因此他们在团队中更受欢迎。
在某些领域，敏感者的以上特点格外突出。本书讲述了高敏感者在商业领域所展现出来的特殊优势，他们洞破先机，驰骋商业领域，并用一种独到的眼光窥见行业发展的趋势。正是因为敏感，他们才能感受到更多信息，捕捉到那些常被常人忽略的细节。
当下，人们向往成为强者，希望能够游刃有余地应对忙碌的工作，以充沛饱满的精力迎接挑战，但是忽略了一种颠覆常态却又平行于生活的群体。若你是高敏感者，那么学会接纳自己的敏感天赋，接受真实的自己，或许在未来的某一天，你会达到别人无法企及的高度！